Therapie mit System: Essstörungen verstehen & überwinden

Aufgrund der Elternzeit (bis ca. zum 12.2017) nur eingeschränkte Termine möglich! 

Leider kann ich Sie voraussichtlich erst ab Januar 2018 voll und ganz unterstützen, da meine momentanen Klienten und der Nachwuchs kein weiteres Zeitfenster zulassen.
Bei Interesse setze ich Sie gerne auf die Therapieliste für eine Zusammenarbeit im neuen Jahr, oder notiere mir Ihre Anmeldung zum nächsten Workshop. 

Herzlich willkommen!

Aufgrund der eigenen früheren Erkrankung an Bulimie ist es mir ein besonderes Anliegen, Sie auf Ihrem Weg aus der Essstörung zu begleiten. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie sehe ich die wertvollste Hilfe darin, Menschen dabei zu unterstützen, das zu erreichen wozu sie fähig sind – ein Leben ohne die „Krücke“ Essstörung.

PRESSE: Interview in der Stuttgarter Zeitung
(Zur Vergrößerung bitte auf den Artikel klicken)

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Was sind Ess-Störungen und wie gehen wir damit um?

Viele Medien vermitteln das Bild, dass Menschen an Bulimie oder Binge-Eating leiden, weil Sie dem Schönheitsideal in Ihrer Vorstellung entsprechen möchten. Leider ist noch viel zu wenig verbreitet, was eine Essstörung wirklich ist: Ein Lösungsversuch für seelische Konflikte! Personen mit Essstörungen benutzen Essen häufig als Bewältigungsstrategie, um innere Konflikte ertragen oder psychische Spannungen kurzfristig abbauen zu können. Essen übernimmt hierbei eine Funktion, die Ursachen liegen jedoch tiefer. Nach außen wird oft eine Maske getragen; häufig ahnt keiner, dass sich hinter dieser Fassade eine einsame Person verbirgt, die von Ängsten und Sorgen umgeben ist und sich minderwertig fühlt.


Sagt die Seele zum Körper: „Jetzt rede du mal mit dem Menschen, auf mich hört er ja nicht!“
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Wenn Sie an einer Essstörung leiden, unterdrücken Sie wahrscheinlich häufig Ihre Gefühle. Richten Sie sich zum Beispiel sehr nach Anderen, möchten niemanden zur Last fallen, stellen Ihre Bedürfnisse meistens hinten an und haben das Gefühl nicht gut genug zu sein? Im Laufe der Zeit kann dadurch die eigene Identität so weit unterdrückt werden, dass der Körper Ihnen ein Zeichen sendet, das etwas nicht stimmt, das etwas verändert werden sollte. Bulimie oder Binge-Eating kann ein solches Zeichen sein. Zugleich kann Ihnen eine Essstörung die Möglichkeit bieten, mit den aufkommenden unangenehmen Gefühlen zurecht zu kommen. Dinge die Sie in sich hineinfressen wegzudrücken und eventuell wieder auszuspucken. Durch Essen Befriedigung zu erfahren, die ihnen im Alltag fehlt. 

Fazit:
Essen (Bulimie & Binge-Eating) besitzt eine Funktion als Bewältigungsstrategie. Ess-Störungen können demzufolge als „Krücke“ für ein unerfülltes Leben dienen. Sie sind so gut wie immer ein Zeichen, dass Sie nicht das erhalten (haben), was Sie sich in Ihrem Leben wünschen und nicht der sind, der Sie gerne sein würden. Essen übernimmt positive Funktionen, somit kann die Essstörung nicht einfach ersatzlos gestrichen werden! 

Das große Problem im Hilfesystem

Viele Therapeuten & Kliniken versuchen Ihnen die „Krücke“ Bulimie oder Binge Eating zu nehmen, ohne dass Sie bereits wieder laufen können. Durch Ernährungspläne und Gewichtsverträge wird u.a versucht das Symptom des Erbrechens oder Hungerns zu unterdrücken. Das Verständnis von Ursachen & Lösungsansätzen wird hierbei vernachlässigt. Es wird versucht den „Notfallplan“ zu unterdrücken, ohne jedoch die Lebenssituation zu entschärfen. In fast allen Kliniken wird der Hauptfokus auf das Symptom „Essen“ gerichtet, wobei sich der Kopf der Betroffenen sowieso jeden Tag um Essen dreht. Der Essensfokus wird somit vergrössert und die Ursachen bleiben unverarbeitet im verborgenen. 


Ambulante Hilfe bei Bulimie & Magersucht im Großraum Stuttgart

In meiner Praxis bulimio.de biete ich Ihnen lösungsorientierte Hilfe. Im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit stehen nicht die Symptome, sondern: 
  • das Verständnis der Ursachen Ihrer Ess-Störung 
  • die Faktoren (das Verhalten), die Ihre Ess-Störung aufrecht erhalten
  •  was Sie in der Gegenwart benötigen, um Ihre Essstörung dauerhaft bewältigen zu können 

Themen wie den Selbstwert erhöhen, Bedürfnisse anmelden, „nein“ sagen, Grenzen setzen, Hilfe annehmen, Perfektionismus und die negativen Stimmen in einem zum Schweigen bringen, sind häufige Themen an denen gearbeitet wird.


Angebote

  • Unverbindliches Erstgespräch: Wir lernen uns unverbindlich kennen, sprechen über Ihre Geschichte, Ihre momentane Situation und meine Arbeitsweise. Danach entscheiden Sie wie es weitergeht (Dauer: 45 – 60 Minuten / Kosten: 40,00 € ).
  • Therapie: Wenn Sie sich für eine Psychotherapie entscheiden, treffen wir uns an einem festen Termin wöchentlich oder 14-tägig, um „aktiv“ an dem Weg aus Ihrer Essstörung zu arbeiten. Mehr Informationen erhalten Sie hier.
  • Vortrag: Im Vordergrund steht das wahre Verständnis für Ess-Störungen. Ob Betroffener, Angehöriger & Freund oder Interessierter, der Vortrag vermittelt Ihnen grundlegende, aber auch weiterführende Informationen über Essstörungen. Erfahren Sie wie was hilft und schadet. Mehr Informationen erhalten Sie hier.
  • TIPP Workshop: Sie möchten das therapeutische Konzept von bulimio.de verstehen und dessen Methoden selber umzusetzen, oder wohnen räumlich zu weit entfernt für eine Therapie? Der Workshop hilft Ihnen Ihre Essstörung zu verstehen und dauerhaft zu überwinden. Lernen Sie sich selbst zu analysieren und therapeutische Methoden kennen, die wirklich helfen! Zudem erhalten Sie persönliche Tipps für Ihren Weg. Mehr Informationen erhalten Sie hier.

Gehen Sie die Dinge aktiv an, statt zu erwarten dass sich etwas ändert.
Gerne unterstütze und begleite ich Sie dabei!

Ihre Anja Simon

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Als Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Mitglied im Verband Deutscher Heilpraktiker VDH e.V.

bulimio.de – Praxis für Essstörungen
Große Falterstr. 54
70597 Stuttgart