Herzlich willkommen!
Aufgrund der eigenen früheren Erkrankung an Bulimie ist es mir ein besonderes Anliegen, Sie auf Ihrem Weg aus der Essstörung zu begleiten. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie sehe ich die wertvollste Hilfe darin, Menschen dabei zu unterstützen, das zu erreichen wozu sie fähig sind – ein Leben ohne die “Krücke” Essstörung.
Was ist Bulimie & Magersucht – und wie gehen wir damit um?
Viele Medien vermitteln das Bild, dass Menschen an Bulimie & Magersucht leiden, weil Sie dem Schönheitsideal in Ihrer Vorstellung entsprechen möchten. Leider ist noch viel zu wenig verbreitet, was eine Essstörung wirklich ist: Ein Lösungsversuch für seelische Konflikte! An Bulimie oder Magersucht leidende Personen benutzen Essen häufig als Bewältigungsstrategie, um innere Konflikte ertragen oder psychische Spannungen kurzfristig abbauen zu können. Essen übernimmt hierbei eine Funktion, die Ursachen liegen jedoch tiefer. Nach außen wird oft eine Maske getragen; häufig ahnt keiner, dass sich hinter dieser Fassade eine einsame Person verbirgt, die von Ängsten und Sorgen umgeben ist und sich minderwertig fühlt.
Sagt die Seele zum Körper: “Jetzt rede du mal mit dem Menschen, auf mich hört er ja nicht!”. Wenn Sie an einer Essstörung leiden, unterdrücken Sie wahrscheinlich häufig Ihre Gefühle. Richten Sie sich zum Beispiel sehr nach Anderen, möchten niemanden zur Last fallen, stellen Ihre Bedürfnisse meistens hinten an und haben das Gefühl nicht gut genug zu sein? Im Laufe der Zeit kann dadurch die eigene Identität so weit unterdrückt werden, dass der Körper Ihnen ein Zeichen sendet, das etwas nicht stimmt, das etwas verändert werden sollte. Die Bulimie oder Magersucht kann ein solches Zeichen sein. Zugleich kann Ihnen die Essstörung die Möglichkeit bieten, mit den aufkommenden unangenehmen Gefühlen zurecht zu kommen. Dinge die Sie in sich hineinfressen, wieder auszuspucken. Durch Essen Befriedigung zu Erfahren, die ihnen im Alltag fehlt.
Fazit: Bulimie & Magersucht (Essen) hat somit eine Funktion als Bewältigungsstrategie. Sie dienen als “Krücke” für ein unerfülltes Leben. Essstörungen sind fast immer ein Zeichen, dass Sie nicht das erhalten (haben), was Sie sich in Ihrem Leben wünschen.
Das große Problem im Hilfesystem
Viele Therapeuten & Kliniken versuchen Ihnen die “Krücke” Bulimie oder Magersucht zu nehmen, ohne das Sie bereits wieder laufen können. Durch Ernährungspläne und Gewichtsverträge wird u.a versucht das Symptom des Erbrechens oder Hungerns zu unterdrücken. Das Verständnis von Ursachen und Lösungsansätzen wird hierbei vernachlässigt. Es wird versucht den “Notfallplan” zu unterdrücken, ohne jedoch die Lebenssituation zu entschärfen. Kann diese Methode wirklich helfen?
Ambulante Hilfe bei Bulimie im Kreis Tübingen, Reutlingen, Stuttgart & München
- das Verständnis der Ursachen Ihrer Ess-Störung
- die Faktoren (das Verhalten), die Ihre Ess-Störung aufrecht erhalten
- was Sie in der Gegenwart benötigen, um Ihre Essstörung dauerhaft bewältigen zu können
Themen wie den Selbstwert erhöhen, Bedürfnisse anmelden, “nein” sagen, Grenzen setzen, Hilfe annehmen, Perfektionismus und die negativen Stimmen in einem zum Schweigen bringen, sind häufige Themen an denen gearbeitet wird.
Angebote
bulimio.de bietet Ihnen verschiedene Leistungen an, um genau die Hilfe zu erhalten die Sie benötigen.
- Unverbindliches Erstgespräch: Hier sprechen wir über Ihre Situation und wie weitere Schritte aussehen könnten
- Therapie: Wenn Sie sich für eine Psychotherapie entscheiden, treffen wir uns wöchentlich, 14-tägig oder nach Vereinbarung, um “aktiv” an dem Weg aus Ihrer Essstörung zu arbeiten
- Vortrag: In den Vorträgen erhalten Sie ein fundiertes Grundwissen, lernen Zusammenhänge zu verstehen und erste Möglichkeiten der Hilfe kennen.
- Wochenendkurse: Sie möchten erst einmal ohne therapeutische Unterstützung an Ihrer Essstörung arbeiten? Der Wochenendkurs hilft Ihnen Ihre Essstörung zu `verstehen´. Lernen Sie sich selbst zu analysieren und Methoden kennen, die wirklich helfen. Zudem erhalten Sie persönliche TIPPS für Ihren Weg.
- Selbstwert Training: Lernen Sie zu verstehen wovon Ihr Selbstwert abhängt, wie Sie ihn steigern & trainieren können und was Ihnen im Wege stehen könnte.
Gehen Sie die Dinge aktiv an, statt zu er“warten”, dass sich etwas ändert.
Gerne unterstütze und begleite ich Sie dabei!
Ihre
Anja Koetzle