Herzlich willkommen!
Aufgrund der eigenen früheren Erkrankung an Bulimie ist es mir ein besonderes Anliegen, Sie auf Ihrem Weg aus der Essstörung zu begleiten. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie sehe ich die wertvollste Hilfe darin, Menschen dabei zu unterstützen, das zu erreichen wozu sie fähig sind – ein Leben ohne die “Krücke” Essstörung.
Was ist Bulimie & Magersucht – und wie gehen wir damit um?
Einige Medien vermitteln das Bild, dass Menschen an Bulimie oder Magersucht leiden, weil Sie dem Schönheitsideal in Ihrer Vorstellung entsprechen möchten. Leider ist noch viel zu wenig verbreitet, was eine Essstörung wirklich ist:
Ein Lösungsversuch für seelische Konflikte!
An Bulimie oder Magersucht leidende Personen benutzen Essen häufig als Bewältigungsstrategie, um innere Konflikte ertragen oder psychische Spannungen kurzfristig abbauen zu können. “Essen” übernimmt hierbei eine Funktion, die Ursachen liegen jedoch tiefer. Nach außen wird eine Maske mit einem “normalen” Gesicht getragen; keiner ahnt, dass sich hinter dieser Fassade eine einsame Person verbirgt, die von Ängsten und Sorgen umgeben ist und sich minderwertig fühlt.
Sagt die Seele zum Körper: “Jetzt rede du mal mit dem Menschen, auf mich hört er ja nicht!”. Wenn Sie an einer Essstörung leiden, unterdrücken Sie wahrscheinlich häufig Ihre Gefühle. Sie richten sich nach Anderen, möchten niemanden zur Last fallen und stellen Ihre Bedürfnisse meistens hinten an? Im Laufe der Zeit kann dadurch die eigene Persönlichkeit so weit unterdrückt werden, dass der Körper Ihnen irgendwann ein Zeichen sendet. Die Bulimie oder Magersucht kann ein solches Zeichen sein. Ein Zeichen, dass etwas nicht stimmt und verändert werden sollte! Zugleich kann Ihnen die Essstörung die Möglichkeit bieten, mit den aufkommenden unangenehmen Gefühlen zurecht zu kommen, Sie hilft Ihnen mit dem Leben klarzukommen. Bulimie oder Magersucht ist somit ein Zeichen, eine Bewältigungsstrategie und eine Krise, aber gleichzeitig auch die Chance die Dinge im Leben anzugehen und über sich hinaus zu wachsen.
Ambulante Hilfe bei Bulimie im Kreis Tübingen, Reutlingen, Esslingen & Stuttgart
In meiner Praxis bulimio.de biete ich Ihnen lösungsorientierte Hilfe. Der Fokus vieler Therapien wird auf das äußerliche Symptom “Essen” gerichtet, anstatt den Ursachen der Essstörungen nachzugehen. Im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit steht nicht nur Ihre Vergangenheit, oder das Symptom Essen, sondern vorwiegend was Sie in der Gegenwart benötigen, um die Essstörung bewältigen zu können. Themen wie den Selbstwert erhöhen, Bedürfnisse anmelden, “nein” sagen, Abgrenzung, Hilfe annehmen und die negativen Stimmen zum schweigen bringen, sind Beispiele an denen häufig gearbeitet wird. Vorerst ist es jedoch wichtig, seine Essstörung zu “verstehen”!
Angebote
bulimio.de bietet Ihnen verschiedene Leistungen an, um genau die Hilfe zu erhalten die Sie benötigen.
- Sie entscheiden nach einem “unverbindlichen” Erstgespräch (Kosten: 30€, max. 2 Stunden), ob die Therapie bei bulimio.de das Richtige für Sie ist, oder nicht. Falls Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden, erstellen wir gemeinsam eine Art flexiblen Routenplan, für den Weg aus Ihrer Essstörung. In einer Einzel- oder Gruppentherapie werden wir dann die einzelnen Themen er- und bearbeiten. Sie erhalten Therapie nach Bedarf, ohne wöchentliche Verpflichtungen (wenn nicht gewünscht).
- Mit dem Vortrag: Essstörungen “verstehen”, erhalten Sie ein fundiertes Grundwissen, und lernen neue Zusammenhänge kennen. Diese Kenntnisse bilden einen Rahmen, der die Möglichkeit fördert, aktiv an Ihrer Essstörung arbeiten zu können.
- Im Training “Selbstwert” erfahren Sie wie wichtig Ihr Selbstwert & Selbstvertrauen für ein selbstbestimmtes Leben ist. Lernen Sie zu verstehen wovon Sie Ihren Selbstwert abhängig machen, wie Sie ihn steigern und trainieren können und was Ihnen im Weg steht, versucht Sie davon abzuhalten. Sie erhalten unter anderem praktische TIPPS für den Alltag.
- Werden Sie ein Teil unserer neuen bulimio.de Selbsthilfegruppe. Im Mittelpunkt steht der Erfahrungsaustausch. Hier können Sie Ihre persönlichen Anliegen in einem vertrauensvollen Rahmen besprechen und stoßen sicherlich auf viel Verständnis. “NEU!”
- Angehörigen & Freunden beantworte ich gerne persönliche Fragen in einer Beratung in meiner Praxis, am Telefon, per Email, oder im Vortrag Esstörungen “verstehen”!
Ich habe es geschafft und Sie können es auch. Gehen Sie die Dinge aktiv an, statt zu er“warten”, dass sich etwas ändert. Holen Sie sich Ihr Leben zurück!
Gerne unterstütze und begleite ich Sie dabei!
Ihre
Anja Koetzle