Informationen

Am Anfang der Therapie steht ein unverbindliches Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen. Aufgrund der eignen früheren Erkrankung werden Sie auf sehr viel Verständnis stoßen. 

Fühlen Sie sich bitte frei zu entscheiden, wie es nach unserm Gespräch weiter geht! 


Dauer der Therapie

Die Dauer Ihres Weges aus der Essstörung hängt sehr stark davon ab, wie aktiv Sie an auftauchenden Themen arbeiten. Den meisten Klienten geht es nach nur drei Sitzungen schon erheblich besser. Eines meiner Ziele ist es gemeinsam mit Ihnen Ihren Weg aus der Essstörung abzukürzen.


Arbeitsweise 

  • Therapie auf Augenhöhe:
    Aufgrund der früheren eignen Erkrankung kann ich mich sehr gut in Ihre Lage versetzten. Eine gute, vertrauensvolle Beziehung auf Augenhöhe ist mir sehr wichtig.
  • Hilfe zur Selbsthilfe:
    Als Therapeutin sehe ich meine Arbeit darin Ihnen zu helfen Ihre EIGNEN Lösungsansätze zu finden. Ich bin gegen Bevormundungen und aufgedrängte Ratschläge in einer therapeutischen Beziehung. 
  • Lösungsorientierte Arbeit:
    Im Fokus unserer Arbeit liegen die Ursachen Ihrer Essstörung, welche wir gemeinsam und aktiv angehen. Dass Symptom Essen wird mit behandelt, rückt jedoch in den Hintergrund.

Voraussetzungen:

  • Mindestalter: 16 Jahre
  • Eigenmotivation etwas zu verändern

 


Termine

Sie können einen feststehenden Termin wöchentlich oder 14 tätig vereinbaren. Am Anfang der Therapie ist es häufig sinnvoll wöchentliche Termine zu vereinbaren und diese im Laufe der Besserung auf 14-tägige Termine zu reduzieren.


Kosten

Erstgespräch:       40 €     ca. 45 Minuten    (bitte in bar mitbringen! ) 
Einzeltherapie:     90 €        à 60 Minuten    (bar oder per Rechnung) 

In der Therapiestunde erhalten Sie genügend Raum (60 Minuten statt allg. 45 Minuten) für Ihre Themen. Es wird nicht nach Stoppuhr abgerechnet. Im Mittelpunkt steht die Hilfe!


Therapieform

Meine Klienten sind überwiegend Frauen die schon mehrere Klinikaufenthalte und Therapien hinter sich haben, welche nicht wesentlich zu Ihrer Genesung beitrugen. Als Heilpraktiker (Psychotherapie) therapiere ich mit einem eignen Ansatz, welcher unter anderem auf mehreren wissenschaftlich anerkannten psychologischen Methoden & Verfahren beruht.

Hauptsächliche Methoden:
Als wichtige therapeutische Methode bietet die kognitive Verhaltenstherapie die Möglichkeit den inneren Kritiker in einem zum Schweigen zu bringen und negative Gedanken zu hinterfragen. Mit der Gesprächspsychotherapie erhalten Sie einen „Spiegel“ Ihrer Gefühle. Die Methode vermittelt ein hohes Maß an Verständnis und führt zu einer tieferen Reflexion.


Eine Therapie in meiner Praxis bietet Ihnen nicht nur die Möglichkeit an aktuellen, sondern an grundlegenden Themen zu arbeiten. Wichtige Themen, wie der Aufbau des Selbstwertes, den „inneren Kritiker“ zum Schweigen zu bringen und sich selbst wieder wichtig zu nehmen, kommen bei vielen Therapien leider immer noch zu kurz.

Sie haben sich für Unterstützung auf Ihrem Weg entschieden und interessieren sich für eine Therapie? Bitte senden Sie mir Ihre Kontaktdaten oder rufen Sie mich an 0711-94587395 an. Gerne rufe ich Sie zurück, um einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren.

Ich freue mich Sie kennenzulernen!

Anja Simon